おはようございます！今日は白米わさび昆布(セブンイレブン)味噌汁(大根、人参、玉ねぎ、ねぎ)でした。味噌汁はたくさん作ったので、夜はキノコと海藻を足して食べます。今朝の体重は55.8キロ🐷昨日のお昼はチキン南蛮昨夜は蟹雑炊
