今日は仕事でしたが・久々に沢山汗をかきましたね。物品も多く階段の上り下りで大汗””

久々に物品が多く　今日も気温も高く物を運時は　階段の昇り降り　さすがに疲れましたね！

頭のてっぺんから流れる汗　本当に今日は働いた感じですね・・・・いつも働いていますが・今日は特に久々に大量の物品搬送＆帰りもSSからの物品依頼で　結構しんどかったです！

家に帰り体重計で測定すると1.5ｋｇも減量・・・・すべて汗でのもの　水分も気をつけながら仕事しています。脱水・熱中症には　要注意ですから””

でも、身体には良いのかも・・・体調は休みの時よりは、はるかに良いですから””　

まだまだ序の口ですから・・・・これから水分補給に注意しながら頑張ります。