フリーダン日記

ブライダルエステシェービングサロン『Hair&esthe freedom』の日常をご紹介します。

江津湖の朝

2009-02-16 13:46:04 | フリーダンのプライベート

もう彼此、五年になります
自宅と店舗が一緒のためか運動不足を感じ幸い目の前に江津湖に面した散歩コースがあるのでダイエットも兼て朝30分~一時間歩いています
ダイエットの効果は、まだ出てないけどかなり腰痛と肩こりには効果は良いように思えます
毎日、歩いてると江津湖の四季を感じとても気持ちの良いもので今では、生活に一部になっています

ぜひ、運動不足を感じたら家の周辺歩いてみては如何でしょうか
        何か発見があるかも
                         オーナー
コメント
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