日誌143

2020-03-23 21:42:24 | 日誌
外交とは相手の弱味を征することである。

ランニング10㎞
懸垂１００

日誌142

2020-03-23 21:41:03 | 日誌
邪魔が入った。

筋トレ

日誌141

2020-03-21 05:07:29 | 日誌
なるほどと思うことも多い。

ランニング15㎞
懸垂１００

日誌140

2020-03-21 05:06:30 | 日誌
ランニング15㎞

日誌139

2020-03-17 22:41:06 | 日誌
ランニング１０㎞
懸垂１００