11週目

今日から11週目



検診までまだあと11日もある...。
ちゃんと元気に育ってくれてるかな

つわりは以前に比べるとだいぶ軽く
なってきたように思う今日この頃
このまま落ち着いていくのかな？
といっても、乗り物酔いから抜け出ただけで
まだ食べたくない物が多くて偏食しまくり...

最近はホットカルピスにハマってますｗ
職場での飲み物は今まで毎日コーヒー、緑茶、紅茶など
飲んでたけど、カフェインが気になるから
水筒にレモン水を作って持って行く毎日です。
私は食べつわりがあるのか空腹になると
吐き気がするのでこまめにカロリーメイトを食べたり
ゼリーを食べたりして対策しています。
レモン水は胃がすっきりするというか
気持ち悪さが和らぐので、つわりの時期オススメです

最近の体調といえば
乳首の先にカス？が詰まった感じになってるのが
すごく気になる...
調べたら、乳垢（にゅうこう）っていうもので
妊娠がきっかけで分泌され始める母乳が固まったものらしい。
オイルパックしてふやかしてから取るといいそうな～
ひどくなってきたらやってみよ～

あとは
胸も硬くて痛いし脇の下もまだ痛い。
ダルさと眠気、味噌汁や炒め物など調理中の匂いに
まだ吐き気がして気持ち悪くなる。
という症状は継続してまだあるのでしんどい

幸い事務職で立ち仕事ではないから
お腹が痛くなったり超初期みたいな茶おりが出たりの
トラブルもなく過ごせていることがとてもありがたいなと思います



アプリに載ってた11週の赤ちゃんの様子