辰月のブログ

デイケア

デイケア行ってきました。

やっぱりヘトヘト〜(汗)

でもエアコン効いてるから居心地よかった。

家にはエアコンないので(泣)

今日は塗り絵やって、体育館内を何周かウォーキングしました。

午後は薬の副作用で眠気がひどかったです。

これでは大変なので次回診察で先生にそうだんしてみます。


アメジストより




コメント一覧

20200606
@yamaguti2520 10分程の軽いウォーキングでした。
暑さでやられないように無理しないようにしたいです。
yamaguti2520
暑いから気を付けてください過ごして下さいネ❕体を動かす事は良い事です。無理をしない範囲で動かしてください。決して無理は禁物です。
20200606
@yooda この時間でも室内32度…
ほんと気をつけます!
扇風機直浴びしてます><
yooda
エアコン無いって
くれぐれも気をつけて
下さいね!
今まで良かったからって
これからも大丈夫とは
限りませんから🥹
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