辰月のブログ

デイケア楽しかった

画像は今朝の空。




バスを待ちながら撮りました。

今日のデイケア、とても楽しかった。

利用者さんともスタッフさんとも楽しく会話出来て。

プログラムも楽しくこなせて。

その名残りなのか、今なんかソワソワ感が強くて。

テンションが上がったまま…躁状態っぽくて。

あとやっぱり疲れました。

楽しさと気が張って緊張感もあるんでしょうね。

少しずつ落ち着くといいな。

ちなみに今日の給食はアジフライでした。



アメジストより



コメント一覧

20200606
@yooda 深呼吸や気持ちを落ち着かせる手のツボを押してみようと思います。
ありがとうございます😊
yooda
楽しまれた様で
何よりです😊

テンションが高いままで
中々寝れなかったりする事とか
良くありますよね
そういう時は深呼吸する様に
してますね🤗
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