辰月のブログ

胃もたれとメンタル

最近ちょっと胃もたれがします。

食べ過ぎてはいないですがメンタルが落ち気味なので胃にもきてるのかもしれません。

しばらくは胃を労った食事を心掛けたいです。

不安や寂しさが毎日あります。

うつ病ってほんと厄介(泣)


アメジストより



コメント一覧

20200606
@yamaguti2520 気候のせいもあると思います。
胃腸はストレスに弱いですから楽しい事をして前向きに生きたいです。
yamaguti2520
激しい気候の変化もあるかもしれません❣無理をせずに消化の良いものを食べて、気持ちを明るく切り替えることも必要かも知れませんネ❕病は気からとか言いますから~明るく明るく前向きに❣
20200606
@yooda ありがとう。
このブログは心の拠り所です。
これからも色々書くと思います。
yooda
良いことも悪いことも
何でもぜーんぶ
吐き出してねー🤗
喜んで聞くよー
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