こんばんは、アメジストです。毎日暑くてしんどいです。コロナが流行ってから体調観察にと毎日体温を計っています。今日は体温37.0度あります。水分しっかり飲んで、夜は冷えピタを貼って寝ます。寝苦しい夜、冷えピタはおすすめですよ(^_^)
