2022年1月5日

水曜日です。天気は晴れ時々雪。

昨夜はトイレで1度目が覚めてからなかなか寝付けませんでした。除雪車の音がうるさかったです。

今日はラジオ体操を1セット、リングフィットを20分程度こなしました。リングフィットはカスタムメニューで姿勢改善メニューとジョギングをこなしました。

今日は大体こんな感じです。