虹パパの日記〜「きれいなおじさんは苦手ですか?」〜

【自暴自棄】だった、不健康だった頃を振り返る。〜今は引き締まった身体です、笑〜

社会人1年目
飛び込み営業をやっていた頃の話です。

自信喪失
希望が見えない
自暴自棄

エレベータ内で壁をグーパ〜ンチ、
拳から出血・・・

飲めないお酒をガブガブ飲み、
回転する椅子に座って、
ぐるぐる回って、
目が回るのを楽しんだ・・・・

こんなことをしてしまったことがありました・・・ごめんなさい、自分、グスン・・・涙

昨日、
明らかに未成年(中学生くらい?)の女の子が
自転車を漕ぎながら、タバコをふかしているのを見かけて、

あぁ、もったいない。
なるべく早く気づいて欲しいな、と。。。。。

自暴自棄:自分の身を粗末に扱い、やけくそになること。

いま私は、46歳です。

できる限り早いうちから

自分の身を粗末に扱うことを止めることができていたらなぁ、と強く思います。

今は聖人君子のような生活を送っているために、

今朝も

BMI 20・2
体脂肪率 10%

身体はスッキリ軽いです。

視力 両眼 1・5
今のところ老眼もありません。(遠くの山を眺めています、笑)

首に臍の緒が絡まって

オギャー!!!

と泣けず、仮死状態で生まれて来たにも関わらず、

無事に
丈夫に
健康に

産み育ててくれた両親に感謝です。

今でこそ
そういう気持ちになっていますが、

自暴自棄

になっている時期が結構長かった・・・・本当にごめんなさい・・・・ウェ〜ン・・・・涙

ただ、その経験があったからこそ、今

人一倍、いや

奇特なほどに

生活習慣を整える努力をしている自負はあります。

これが自信となり、

少々のことではへこたれなくなりました、笑

昨日の少女のを見ても、

自信がない

のがすぐわかりました。

私もそうでしたが、

自暴自棄→自信喪失→失望→自暴自棄

というループは、本当に辛い!

でも、自分で気づくしかないんだ。

どれだけ頭を打っても
気づかない人は気づかないのかもしれない
と思いながらも、

気づかせてあげよう

なんて干渉するのは傲慢であることも
よ〜くわかってきた。

ただただ

自分の

行い
思い


整える努力を

し続けていく。

それがいい

という、今の心境です。

毎日のニュースを見ていても、

違和感を感じるものが多いですが、

それを見て、

怒り
不満
不安
焦り

を感じたら、要注意。

その事象を変えてやろう

なんて思ったら危険。

くらいに思ってニュースに触れています、笑

力を抜いた
自然体

スー
さら〜
しれ〜っ

と、素直に体が心が動くことをやって生きたいです。

まずは基本の「き」

自分を大切に

M級フレア発生

太陽黒点数164

地震に注意します。

黄色
緑色
の点々が密集している地域は、リアルタイムで注意のようです。

注目して備えていれば、大丈夫になる!

今日も「防災意識」と「大地への感謝」を忘れずにお仕事頑張ります。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。

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本当にありがとうございます。
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