虹パパの日記〜「きれいなおじさんは苦手ですか?」〜

気になるニュース2。〜この冬、またも中国で著名人の急死が相次ぐ。心臓突然死が多い模様〜


(記事より一部抜粋です。)

そして、今、

「また死の波が中国を襲っている」

ようです。

以前とは異なるのは、著名人の訃報で「突然死が大変多い」ことです。特に、心不全などの心臓関係が多いです。


(感想)

これは多くの人に

知っておいていただきたい

突然死予防の心得です。



働き盛りに急増中!
寒さが引き金になる、突然死。

生活習慣病の一環
カルシウム、マグネシウムで体の急変に打ち勝つ!

私も今は、意識的に「マグネシウム」はサプリで摂るようにしています。


これだけに注意すればいいということではなく、
バランス良い食事を心がけたり、
適度な運動や睡眠、

やはり、できる範囲でいいから

自分なりに

生活習慣を整える努力

を始めるきっかけにしていただけたら幸いです。



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