(記事より一部抜粋です。)
そして、今、
「また死の波が中国を襲っている」
ようです。
以前とは異なるのは、著名人の訃報で「突然死が大変多い」ことです。特に、心不全などの心臓関係が多いです。
(感想)
これは多くの人に
知っておいていただきたい
突然死予防の心得です。
働き盛りに急増中!
寒さが引き金になる、突然死。
・生活習慣病の一環
・カルシウム、マグネシウムで体の急変に打ち勝つ!
私も今は、意識的に「マグネシウム」はサプリで摂るようにしています。
これだけに注意すればいいということではなく、
バランス良い食事を心がけたり、
適度な運動や睡眠、
やはり、できる範囲でいいから
自分なりに
生活習慣を整える努力
を始めるきっかけにしていただけたら幸いです。