顔や耳のしわ、唇の色で分かる心血管疾患のリスク
中医学では、耳や顔、手などのわずかな変化を観察することで、心血管系の問題やリスクを判断できるとされています。近年、その一部は科学的な研究によって裏付けられています。台湾の「翰鳴堂中医診
初夏の陽気・薬のことなど
2025/03/22日（土）最高気温24℃ 晴れ３日前は雪が降ったのに今日は初夏の陽気でしたとても体が付いていきません...
不穏な体調、「逃げていいよ！」でいくっきゃない
（↑昨日朝は関東南部の平野にも積雪！）Apple Watchがプルプルと。二日前の晩眠れないなと思っていて、次の朝、起きていろんな支度を終えて、出勤時間までまた少し横になったので...
改訂
夜勤 晴れ？ 214円 25814円夜勤前一歩も外に出ず。心臓の動きが良くないと感じる。リクシ...
便りがないのは良い事
遅筆ですいません。書いていきます。と言ってもしばらくは大きな変化はないんです。だからあ...
「脈の日」って、何だ？＊3/9
「脈の日」って、何だ? ＊3/9 ( 梅の満開② 3/2 )「脈の日」って、何だ?私は 30年前頃「不整脈」がわかり それから 内科医院で診察
心模様に色を加える
チェスターのドッグドック16：00にお迎えに行って少し待ったチェスターが出てきてＤｒ.のお話をうかがうために診察に入った...
『オレガノ』 料理を彩り、健康を守る万能スパイス
オレガノは、「ピザのスパイス」として知られ、ピザやパスタの風味を引き立てる欠かせない存在です。しかし、料理だけではなく、このハーブは何千年にもわたり、驚くべき薬効で人々に愛用され...
迷走神経が心臓を守る 知られざる健康アプローチ
迷走神経は、重要な臓器と脳をつなぐ高速道路のような役割を果たしています。迷走神経を刺激する方法を習得すれば、頑固な症状を緩和し、より大きな落ち着きと回復力を育むことができるかもし...
ノリ
遅筆ですいません。続きを書いていきます。妻も産後で退院してすぐで、毎日子供の面会に行っ...
健康効果が期待される重要なアミノ酸「タウリン」
タウリンサプリメントがフィットネス界で人気を集める中、栄養学の専門家は、このアミノ酸の効能は高価なサプリメントよりも通常の食事から摂取する方が望ましいと警告しています。タウリンは