どっさり1kgは
出たのではないか？
と思われる大量のう○ち、笑
巷には
腸活という文字が溢れ、いつの間にか
どんだけあるんだ！乳酸菌〜
というほど、
いろいろな種類の乳酸菌飲料・食品が
スーパーなどに並んでいます。
もちろん
いい食事
いい乳酸菌の摂取を意識することもとても大切に思います。
と同時に、それ以上に大切なのが、
良い思い方
安心感
リラックス
である、という確信に至る今日この頃です。
先日秋篠宮妃・紀子様が
「胃腸の体調不良」
というニュースを見ました。
「胃腸の機能が働きにくい」ご病気
（機能性ディスペプシアかな？）
とのことでした。また、療養としては
・ストレス
を減らすこと、ともありました。
人それぞれ
立場上
ストレスを過剰に感じざるを得ない
環境
に置かれてしまうのが世の常なのかもしれませんが、
それでも
良い思い方
安心感
リラックス
を心がけている方が、
胃腸が動く！
どっさりう○ちがでる！
そう感じています、笑
善玉菌を良い思い方で育てようと思います。
明日もどっさり出すぞ〜
と、あまり力まないことにします＾＾
