【move your heart naturally】「美味しく食べれば0カロリー」を信じてみるか〜、笑

昨日のクリスマスの夕食は、

・ピザ

・フライドチキン

・鶏皮のパリパリ揚げ

・ポテトフライ

・ゴディバのアイスケーキ

でした。

普段のわたしの食事内容からは考えられないほどの

ジャンクフードです、笑

こういう「たまに」のための、

普段の摂生。

これが効きます＾＾

「おいしく食べれば0カロリー」

という言葉もあるそうです、笑

体に悪いな〜

と思って食べるより、

いただくものはなんでも

「美味しい！」

と思って食べると、

体に良いものになる

そう信じて、なんでもいただきます、笑