虹パパの日記〜「きれいなおじさんは苦手ですか？」〜

【シン・ダイエット】〜今のやり方でうまくいっていない方へ、ハマれば効果絶大！かも〜

日記

2024-10-12 07:00:00

私は20代前半〜30代前半くらいまで

過食とダイエットを繰り返し、

身体を痛めつけてしまった反省から、

今の「生活習慣を整える」意識が芽生えました。

今朝の体組成計の数値は、

BMI 19・8

体脂肪率　９・1％

体内年齢　実年齢ー15歳

です。

今は、無理のない範囲でダイエットが継続できていると感じています。

「痩せたい！」

「今のままどんどん太っていったらやばい！」

「なんとかしたい！」

という焦りのダイエット期は、本当に辛く・・・

いっとき体重が減ったとしても、また食べちゃう、そして、また体重が増えちゃう・・・

その繰り返しでした。

今、

「江戸時代の小食主義」という

水野南北というお方の本を読んでいます。

江戸時代後期、

日本一の観相家

と称された水野南北さんは、

人を幸せに導くにはどうしたら良いのだろうか？

と、真剣に考え抜いた末に「吉凶」についてはもう

語らないよ〜

人の運勢の全ては「食」だ！

と、『修身録』をこの世に残してくれたお方です。

その『修身録』に、「献食」について書かれていました。

【水野南北】さんの教え。〜「献食」について〜 - 虹パパの日記〜「きれいなおじさんは苦手ですか？」〜

【水野南北】さんの教え。〜【定食】ジョウショクについて〜-虹パパの日記〜「きれいなおじさんは苦手ですか？」〜【水野南北】さんを知り、早速『修身録』に触れてみて、い...

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（以下、日記から引用です。）

【献食】について。

南北さんは、

・食を減らすこと＝【献食】になる

とおっしゃっています。

それはまず

・仏への捧げものであり、

そして

・みずからの来世への捧げものである。

さらに

・みずからの内なる神にも食は捧げ、
・現世を祈れ

と。

『修身録』第2巻18より

食はいのちを養う本である。
その食を献ずるということは、すなわちわがいのちを献ずるに等しい。

いつもが3椀ならばそれを2椀にして、1椀を神に献じ奉るがよい。

しかし別に椀を設ける必要はない。

（中略）

神は正直者の頭に宿りたまうという。
そして濁ったものは受け取ってくださらない。
自分が食するものの中から献ずる、
という志こそ受け取ってくださる。

（以上、引用終わります。）

合う合わないは当然あるでしょうが、、、、ハマれば効果絶大かな？と感じます。

「他人には勧められないよ。俺にはよくったって、他人にはどうだかわからないからね！」by スーパーボランディアおじさん　

が、このブログの基本スタンスです、笑

どなたかお一人にでも参考にしていただけたら幸いです。

そして、以上のお話に興味を持ってくださる方がいらっしゃれば、

モットアヤシイ

【日月神示】も利用しちゃう提案です、笑

ひふみ神示第三巻富士の巻から引用させていただきます。

第十三帖 (九三)
何もかもてんし様のものではないか、それなのにこれは自分の家ぞ、これは自分の土地ぞと申して自分勝手にしているのが神の気に入らんぞ、一度は天地に引き上げと知らしてありたこと忘れてはならんぞ、一本の草でも神のものぞ、野（ぬ）から生れたもの、山から取れたもの、海の幸もみな神に供へてから臣民いただけと申してあるわけも、それで分るであろうがな。この神示よく読みてさへ居れば病気もなくなるぞ、さう云へば今の臣民、そんな馬鹿あるかと申すがよく察して見よ、必ず病も直るぞ、それは病人の心が綺麗になるからぞ、洗濯せよ掃除せよと申せば、臣民何も分らんから、あわててゐるが、この神示よむことが洗濯や掃除の初めで終りであるぞ、神は無理は言はんぞ、神の道は無理してないぞ、よくこの神示読んで呉れよ。よめばよむほど身魂みがかれるぞ、と申しても仕事をよそにしてはならんぞ。臣民と申すものは馬鹿正直ざから、神示よめと申せば、神示ばかり読んだならよい様に思うてゐるが、裏も表もあるのぞ。役員よく知らしてやれよ。八月二十二日、のひつ九のか三のお告。

第十四帖 (九四)
臣民にわかる様にいふなれば、身も心も神のものざから、毎日毎日神から頂いたものと思えばよいのであるぞ、それでその身体（からだ）をどんなにしたらよいかと云ふこと分かるであろうが、夜になれば眠ったときは神にお返ししてゐるのざと思へ、それでよく分かるであろうが。身魂みがくと申すことは、神の入れものとして神からお預りしてゐる、神の最も尊いとことしてお扱いすることぞ。八月二十三日、の一二のか三。

第十五帖 (九五)
一二三は神食。三四五は人食、五六七は動物食、七八九は草食ぞ、九十は元に、一二三の次の食、神国弥栄ぞよ。人、三四五食に病ないぞ。八月二十四日、一二ふみ。

（引用終わります。）

どなたかのご参考になれば幸いです。

静止軌道電位が乱れています。