💧衰え💧
この現実からは逃げられない。
誰もがそうだろう〜〜
お金や地位、恋に友情＆家族との素晴らしい関係にも元気はやっぱり大切だ！
ゆとりに
やる気
そして優しさ
自分が健康で元気で無いと〜
人に良くしている場合では無いしね。
体重が３キロ増えた私は沖縄での食生活を反省
晩ごはんを３日連続この美味しいサラダとピクルスで乗り切りましたところ
３日連続食べても飽きない豚しゃぶサラダには驚いたが
３日で３キロ痩せて
もう炭水化物が怖いぐらいです(@￣ρ￣@)
昨日は月末に予定のツールド◯◯◯の為に購入したギヤチェンジ無しの自転車を引き取りに🚲
世界一の自転車屋オシガモさんへ
早速、自転車師匠Mr.中村に試乗を願い。
優しいMr.中村は私の尻を心配してくれましてね
Mr.中村推奨自転車版西川の布団みたいな椅子にチェンジ
ふわふわです
尻対策に私も遂に‼️
自転車用クッション付きパンツ
ダブル西川でもう怖いもん無し‼️
月末に飛行機とあって✈️
荷造りも押鴨さんの厳しい（笑）指導のもと
チェーンとか外すのが本当に苦手で
押鴨さんの厳しい（笑）指導のもと
旅立ち準備オッケー✈️
健康に全てを注ぐ→体力あって気力もアップ→気持ちにゆとりも登場‼️少しばかり優しくなって→仕事でイライラ少なめ→集中力もアップで仕事の効率も良し
自分の成績はご自分で！
こればかりは風では通じない。
簡単な事、運動すれば良いと私は思う。
それが楽しくてしょうがないのだから自転車は最高だ‼️
値段は関係無い。
未だにママチャリのおばはんに私は抜かれます
この現実からは逃げられない。
誰もがそうだろう〜〜
お金や地位、恋に友情＆家族との素晴らしい関係にも元気はやっぱり大切だ！
ゆとりに
やる気そして優しさ自分が健康で元気で無いと〜
人に良くしている場合では無いしね。
体重が３キロ増えた私は沖縄での食生活を反省
晩ごはんを３日連続この美味しいサラダとピクルスで乗り切りましたところ
３日連続食べても飽きない豚しゃぶサラダには驚いたが
３日で３キロ痩せて
もう炭水化物が怖いぐらいです(@￣ρ￣@)
昨日は月末に予定のツールド◯◯◯の為に購入したギヤチェンジ無しの自転車を引き取りに🚲
世界一の自転車屋
オシガモさんへ早速、自転車師匠Mr.中村に試乗を願い。
優しいMr.中村は私の尻を心配してくれましてね
Mr.中村推奨自転車版西川の布団みたいな椅子にチェンジ
ふわふわです
尻対策に私も遂に‼️
自転車用クッション付きパンツ
ダブル西川でもう怖いもん無し‼️
月末に飛行機とあって✈️
荷造りも押鴨さんの厳しい（笑）指導のもと
チェーンとか外すのが本当に苦手で
押鴨さんの厳しい（笑）指導のもと
旅立ち準備オッケー✈️
健康に全てを注ぐ→体力あって気力もアップ→気持ちにゆとりも登場‼️少しばかり優しくなって→仕事でイライラ少なめ→集中力もアップで仕事の効率も良し
自分の成績はご自分で！
こればかりは風では通じない。
簡単な事、運動すれば良いと私は思う。
それが楽しくてしょうがないのだから自転車は最高だ‼️
値段は関係無い。
未だにママチャリのおばはんに私は抜かれます