無職 2週間目

失業保険の説明会に行って来ましたよ。

失業者沢山いましたわ...

部屋の片付けも終わり、ほぼ毎日雪かきして、YouTubeで動画見るという生活送ってます。

改めてやりたいって事も無いので、放置してる本とかも読んでますよ。

「オプティマム　ファスティング」

とか言う健康法?があったので試していますｗ

４日間のプログラムで2.3日目に特性ドリンクのみで過ごせと言う事みたいです。

「オプティマム ファスティング ドリンク」

豆乳　300ｍｌ

甘酒　100ｍｌ

ホエイプロテイン　20〜25ｇ

これが一食分です。

早速、作りましょう!

片付けてたら出て来た「緑のアニキ」が登場ですｗ

豆乳、甘酒と共に苦手な飲物ですが、こうやって飲むと中々美味しいですｗ

しかも腹持ちも悪くないですねｗ

そもそもダイエット目的のプログラムらしいです。

今日、明日はこれで過ごしますｗ

コロナ後に明らかに食性変わってるので、暫く健康志向で行きたいですねｗ

まぁ、何処かのタイミングでジャンクフード食べだすかもですが...

「食べる」と言う行為に快楽が含まれる以上、高カロリー食の味に脳を騙されますよね...w