毎日５０ｇダイエット、完了！

９月末から始めた咀嚼ダイエット、普通に食べているのに毎日減っていく体重。はたしてどこまで

へっちゃうの？もしかしたら病気？などと心配するぐらい効果がありました。

目標は４ｋｇダイエットだったので本日達成です。お祝いのクリスマスイルミネーション。

（我家ではありません、仕事先のツリーですが）

さて、これから普通に食事（勿論咀嚼は続けますが）してどこまで体調が良いかは報告しますネ