うつになったら、静養しかない！

同じ職業訓練校に通っていた、クラスメートの一人が鬱っぽくなり、苦しんでいるのを聞きました。自分はうつ病経験者でしたので、急いでブログとして書いて見てもらいました。うつは脳の病気と頑張りすぎ、ストレスから発症しやすいです。良かったら読んでください👇👇👇

うつ病になったら、休息だけが回復の近道