シエスタ

次のタイトルは

☆シエスタ

です。

皆さんシエスタってご存知ですか？

シエスタとはヨーロッパでいう

☆お昼ね～休憩時間

のことをいいます。

ヨーロッパの国々ではこのシエスタをとても大事にしています。

お昼休みをたっぷりと取るのです。

食事時間もたっぷりととります。

食事を重要視して楽しむのですね。

会話などをしながらゆっくりとその時間を楽しみます。

その後お昼ねをしたり読書をしたりして、

気分転換をします。

日本はこういったことはないので、本当にその生活文化はすばらしいものだと思います。

生きることをちゃんと楽しんでいるのです。

シエスタを日本の生活にも取り入れてまねをしてみたいとおもいませんか？

きっと毎日がたのしくなるかもしれません。　
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　～ゆっくりとした時間の中で～♪