健康保険証
こんにちは！ サラです。 今日は昨日と違い曇り空です。 でもそんなに寒くないです。 過ごし...
股関節の痛み
昨晩、夕飯を作って食べる頃から股関節が痛みだしました。 昨日は体操に行ったりスーパーに行...
お花
こんにちは！ サラです。 今日はちょっと寒いですね。 雪が午前中はまっていました。 また2~...
ストレッチ
最近ストレッチに目覚めました。 お風呂から上がってから覚めたころにヨガマットを出してそこ...
まぜそば
こんにちは！ サラです。 今日はあいにくの雨ですね。 雪交じりかな～。 とても寒いです。 ...
久しぶりのウオーキング
今日は一週間ぶりくらいに歩きました。 股関節が痛かったのでちょっとやめていました。 久し...
ストレッチ
昨晩も休む前にストレッチをしました。 とても気持ちいいです。 少しだけですが、体がほぐれ...
ブログ
毎日のように最近ブログを書くようにしています。 ですがやはりこのコロナ禍ので書くのは大変...
節約生活
こんにちは！ サラです。 今日は雪が降っています。 3月に入っても案の定ですね。 この辺は...
ヨーグルトとカルピス
皆さんはヨーグルトを食べるときに何を入れて食べますか？ 果物とかかしら？ 私はカルピスを...
サラ日記
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