最近の事

最近体調がとてもいいです。
前はいつもどこか痛かったりよくてもすぐにダウンするような状態だったりしていましたが、
この頃はそうゆうのがなくなってきています。
週一の体操教室がいいのか…お散歩がきいているのか・・・。
食欲もあり、いい感じです。
体調がいいっていうのは本当にいいですよね。
何もない平凡な生活の繰り返しではありますが、それが一番ベストなのだと深く感じています。
前は疲れるとすぐに横になっていたのですが、この頃は少し疲れていても少しどこか痛くても、
気にせずに動くようにしています。それがいいみたいです。
気にして寝込んだりすると一番よくないパターン。
毎日を大事に元気で過ごしていきたいと思います。