こんにちは！
サラです。
今日は曇っていますね。
病院に行くときに少し雨に当たりました。
でも帰りはとても暑かったです。
とてもムシムシしていますね。
今日は婦人科にいってきました。
5か月検診でした。
卵巣嚢腫の検診をしたのですが、結果今回も大丈夫でした。
良かったです。
その帰りにつかれたのでドトールに寄りました。
お腹も少しすいていたのでいつものワンコインでできるジャーマンドッグとアイスコーヒーを！
検査結果が何でもなかったせいかお腹もすいていてあっという間に食べてしまいました~笑！
おいしかったです~♪
それと・・・。
昨日の我が家の夕飯のご紹介をしたいと思います。
白和えが主人の好物でよく最近作っています。
ゴマがきいていてとてもおいしいですよ。
あと娘から送られてきたギョーザ風のもの。
中は豚肉が入っています。ギョーザのような味がします。
それを水ギョーザにしてポン酢をかけて食べました。
それと野菜サラダを少々。
毎食必ずお浸しか野菜サラダを付けています。
これは病院側から言われたので（主人の入院していた病院に）
あとはキュウリの浅漬けを少々。
薄味にしています。あまりお塩を入れずにです。
昨日もあっさりとした夕飯でしたが、我が家油ものもなくずっとこんな食事が続いています。
とてもいいですね。
体調的にもいいです。
すっきりしています。
今日も暑いですね。
寝苦しい夜が続きますが、みなさん健康に気を付けて、暑さに負けずにいきましょう！
☆今日もご訪問ありがとうございます☆
