なんかね
疲れが取れない
でも
朝から憧れの先生からDM来て
また舞い上がっていて♡
なんか教えて下さる人や上司て憧れる
二次会
中華料理で
みかさんのお口に合うかな
舌肥えてはるから
症例の食生活もゴージャス過ぎて
かつてない症例やからわからんて
代表の先生や他の方にいじられ嬉しい😳
代表の先生とは二次会でお話させていただき
自己免疫疾患の方の
栄養療法について聞かせて貰って
鉄とかも吸収しにくいし
リスキーだしていうことで
色々聞きたいことがあったので
また、症例サンプルの話
提出用の食生活を作ってしまって
いつもの私のリアルではないかもて伝えたら
大体皆提出にはいいものを出してくるて笑
でも
血液検査見たら全て分かるから大丈夫👌て
かっこいい🫣💓
みかさん、体調悪そうだしねて
ま、私の場合原因は一つしかないの
それはもう自分でもわかっていて
その原因ゆえの
副腎疲労、甲状腺機能低下、血糖値スパイク
この３つが問題かと
そこにね
ダイエット思考があるから
なかなか難しいんだよね
食べないといけないのに太るのが嫌で
でも、運動嫌い
歩くの嫌い
太りたくないていうマインドが
1番不調の原因かなとも思ってます
生活習慣をまた改めて見直していかないとね
