大阪・漢方『うつ病を予防するには』パニック障害・不眠症ご相談。ドラッグフタバ（豐多葉堂漢方）
不妊症（子宝）ご相談してください。
うつを予防するには？
女性ホルモン周期の影響、男性よりも脳の動きが複雑なことから
うつ病にかかりやすいですね。
身体がだるくなり、睡眠障害、
食べ物の味がわからないなど、
体調にも変化が起こります。
うつ病になりやすい性格チェック！！○が四個以上ついたら要注意。
仕事熱心、几帳面、責任感が強い、凝り性、きまじめ、我慢強い、NOと言えない、頑固。
心が弱いというよりも、心が強い人が我慢に我慢を重ねた結果、発症します。
うつ病発症のきっかけの実例
「空の巣症候群」
子供を育て上げて巣作りに励み、
その巣から誰もいなくなったと感じた時に発症。
ローン返済を終えるなど目標を達成し、
肩の荷を下ろすことで発症する「荷下ろし」症候群も。
うつ病を予防するための４つのＳ。
「食事」「睡眠」
食事は、脳内ホルモンの材料になるタンパク質、ビタミンＢ群、
鉄を補う赤身肉、マグロ赤身、うなぎ、かつお、レバー、たまご。
脳内ホルモンは日中に消費され、寝ている間に作られます。
うつ病を予防するための４つのS。
「生活リズム」「スイッチ」
不規則な生活をしていると、
決まった時間にホルモンが出てこなくなる。
仕事と休養のバランスのスイッチを上手に切り替える。
脳はずっと同じところを使うと疲れてしまいます。
漢方薬で改善しましょう。
「 ひざの痛み、腰の痛み、脊柱管狭窄症、
リュウマチ、子宝（不妊症）、糖尿病、うつ、
パニック障害、更年期障害、めまい、耳鳴り、
白・緑内障、飛蚊症、治りにく皮膚病、
アトピー性皮膚炎、ぜんそく、鼻炎、
ダイエット相談、便秘、痔、癌その他色々ご相談下さい。」
ご相談は無料です(^-^)/
漢方相談なら・・・
ドラッグフタバ QQBOX（豐多葉堂漢方）
大阪市東淀川区井高野１－１－３８
TEL・FAX ０６－６３４０－１７０９
URL http://futabadou-kanpo.moo.jp/
http://qqbox-futaba.jimdo.com
http://nttbj.itp.ne.jp/0663401709/index.html
アメブロhttp://ameblo.jp/d-futaba-qqbox/
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女性ホルモン周期の影響、男性よりも脳の動きが複雑なことから
うつ病にかかりやすいですね。
身体がだるくなり、睡眠障害、
食べ物の味がわからないなど、
体調にも変化が起こります。
うつ病になりやすい性格チェック！！○が四個以上ついたら要注意。
仕事熱心、几帳面、責任感が強い、凝り性、きまじめ、我慢強い、NOと言えない、頑固。
心が弱いというよりも、心が強い人が我慢に我慢を重ねた結果、発症します。
うつ病発症のきっかけの実例
「空の巣症候群」
子供を育て上げて巣作りに励み、
その巣から誰もいなくなったと感じた時に発症。
ローン返済を終えるなど目標を達成し、
肩の荷を下ろすことで発症する「荷下ろし」症候群も。
うつ病を予防するための４つのＳ。
「食事」「睡眠」
食事は、脳内ホルモンの材料になるタンパク質、ビタミンＢ群、
鉄を補う赤身肉、マグロ赤身、うなぎ、かつお、レバー、たまご。
脳内ホルモンは日中に消費され、寝ている間に作られます。
うつ病を予防するための４つのS。
「生活リズム」「スイッチ」
不規則な生活をしていると、
決まった時間にホルモンが出てこなくなる。
仕事と休養のバランスのスイッチを上手に切り替える。
脳はずっと同じところを使うと疲れてしまいます。
漢方薬で改善しましょう。
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リュウマチ、子宝（不妊症）、糖尿病、うつ、
パニック障害、更年期障害、めまい、耳鳴り、
白・緑内障、飛蚊症、治りにく皮膚病、
アトピー性皮膚炎、ぜんそく、鼻炎、
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