2015/06/10 朝

いつもの起床時間の30分前に目が覚めた

おなかが痛い！

なんだ？？？

転げまわるという感じではなくて、

張ってるというか・・・・

右の足の付け根付近から

ゆっくり押してみるといい感じ。

押しながらへその高さまで押してみて

横へ押し続ける。手のひらでぎゅーってね。



おわかりだろうか？

押した後　40分後には

すっきりしたんだね・・・・・

お騒がせしました。でも、真剣に痛かった。

一日２回の私なのでたまっているということはないと

思うが、一度腸内洗浄とやらをやってみたくてしょうがない。

先日は好奇心が抑えきれず、足の爪を切ってくれる

お店に行って切ってもらった。

へんな切り方をしていたので、どのくらい切ったらいいのか

教えてもらった。

腸内洗浄も、洗浄したヨーグルト食べれば

腸内フローラがよくなるかもしれないし。

いずれにしても　6/22以降だな・・・・・