腸内フローラー

先日《モリンガ》お茶もなんだけど
いろいろ加齢と共に悪くなる一方だけど、それなり健康でいたい
最近気になるもの

鉄分も不足しやすくなったし(以前より良くなったけど)

飲むヨーグルトなタイプ


あまり、ギリシャヨーグルトは好みでないけど
夏期間、パイナップル味は案外好きだったけど、今無くなってしまった(*_*)


チョコレート大好きなのでカカオ70 ％(^^)vが、ちょうど良くて
いろんな機能的なものがあるんだよね

まぁ、私も《糖尿病歴史約17年》なんだけど？何食べたら良くなるのか…
病院定期的に行ってても、良くならないってぇ
金儲けしかないのかねぇ…