自己肯定感

自己肯定感に根拠はいりません。

今の自分を受け入れ肯定することが大事なのです。

他人からの評価とか実績に根拠を求める、これが一番ダメです。

他人からの評価なんて不安定ですし、実績を根拠にしようとすると、上には上がいて最終的には大谷翔平や藤井聡太といった超人が立ちはだかってきます。

大事なのは今の自分を受け入れ肯定することです。