休肝日 2024年7月1日（月）

僕は若い頃から酒飲みです。　働いていた頃はほぼ毎日酒を飲んでいました。会社を辞め3年ぐらいたって　これでは体がもたないと考え　週に1度休肝日（毎週日曜日）を作りました。あれから10年過ぎましたが日曜日は今でも大変です。日曜日の夕飯のおかずは作りません。かつ丼　うな丼　カレ－ライス等　一品物をガッツリ食べます。そうそうノンアルコ－ルビールも飲みます。そうすると酒を飲みたくなります。夜はなかなか眠れません　ビデオで撮ったドラマ等をみます。2時間ドラマを2本も見る事もあります。