どさくさにまぎれて

毎日 暑すぎます(--;) 暑すぎて…思考回路が 溶けています

そして毎日のように どこかでゲリラ豪雨が(*_*)夕方のニュースで知りました 昨日は諏訪湖での花火大会が ゲリラ豪雨で大変な事に なっていたのですね 本当に熱中症とゲリラ豪雨には 気を付けてくださいね

今日は 日が沈んでから 越谷レイクタウンまで お買い物行ってきました

店内ふと周りを見ると 何だかウォーキングしてる人の姿が見受けられました レイクタウンでは モールウォーキングと言うイベントが開催しており 毎週金曜日には モールウォーキングレッスンが無料で受けられるみたいです

主人が 車のブースを見ている間 どさくさにまぎれて ３０分位ウォーキングしてきた人たちにまぎれて ちゃっかりレッスン参加しちゃいました(^-^)
皆さんと手を繋ぎ歩き方教わりました♪綺麗に正しく歩くと 若返るそうです でも続けないと効果ないみたい
きっと私は 続かない