ウォーキング

大動脈解離になってから、リハビリの為に始めたウォーキング。

最初は本当に家の回りの川1周（500m）を歩くだけで3.4回休憩してたオレだけど、今となっては、4キロ　5キロを早いペースで歩けるようになったし、週末も友達と朝一緒に歩き初めて、なんか歩くのが楽しくなってきた(^o^)

それにもうひとつ理由があって、夕飯食べ終わると、やる事もないから健康のためにもウォーキングに行って体を鍛えたいと思った(^o^)

趣味として、長く続けられるように頑張ります。目指せ　1万歩(^o^)