師走突入

今年もあと一月、ひどい一年だった。昨年の12/1から6/7までの半年で10キロ太り、6/中旬から6ヶ月かけて11キロ落とした。

来年もう一年で10キロ落として、最ピーク時よりマイナス20キロとしたいものた

さっ、眠ろう。