2018-08-24 13:47:13 昨日は 大変でした。 22日の夜 上から下から もよおし大変でした。 一昨日 野菜ジュースと ヨーグルト(+レーズン ドライオレンジ パンプキンシード)食べたからな?? いつだったか R1のヨーグルトの時も 酷いことになったよ。 便秘とは 無縁です。