10月16日 月
- 10/16 月 寒いです～～ おかずが多い！！ 少な目にした。
- 鶏モモ蒸ミルク煮 枝豆市販 鰤の煮付け 高野豆腐 塩トマト
- サラダ 柿のマヨネーズ和え
ご飯 里芋の煮物 昆布の醤油煮
10月17日 火
- 10/17 火 寒い～～
- 鶏むね肉のコロコロ焼き パンガシウスフライ 人参・しし唐・じゃが芋のソテー
- サラダ リンゴ オクラ トマト パン粉のマヨネーズ和え
ご飯 薩摩芋レモンティー煮 昆布の醤油煮
10月18日 水
- 10/18水 雨だったけど昼から晴れた。 ch 402172 ch 402203 ch 402204 ch 402205 作成
- 鮭のムニエル 野菜トマト煮
- サラダ トマト 柿と大根マヨネーズ和え
ご飯 梅干し オクラマヨネーズ和え ボイル薩人参
10月19日 木
- 10/19 木 また雨 ch 402252 作成
- トンカツ ゆで卵 茄子・モロッコいんげんソテー
- サラダ 巨峰 林檎 トマト
ご飯 薩摩芋レモンティー煮 ボイル人参 じゃが芋
10月20日 金
- 10/13 金 雨時々曇り 午後から 曇り じとじと根知故意で憂鬱です。簡単なJAVAスクリプトの復習
- すき焼き 卵 麩(汁垂れ防止)
- サラダ 巨峰 柿 ラディッシュ
ご飯 レタスと金時草のソテー
