暑いので 弁当のおかずに 悩みます。
18日 最高気温 34℃
煮豚 大根煮物 昆布巻 人参佃煮 ナスと甘長の油焼き
サラダ オリーブ 甘酢梅 金柑の砂糖漬け
ご飯 卵焼き 塩梅
19日 最高気温 34℃
牛肉のすき焼き風 高野豆腐
サラダ 一塩大根 クコの実
ご飯
20日 最高気温 34.6℃
塩鮭 笹身燻製 大根煮物 ボイルジャガイモ人参
サラダ 大根千切り 甘酢梅
ご飯 海苔佃煮 塩梅
21日 最高気温 33℃ 予想
鶏唐揚げ ひじきの煮物 ポテトサラダ 人参の葉の佃煮
サラダ 茹で卵 甘酢梅
ご飯 沢庵風漬物 大根人参の甘酢漬け 塩梅
