秋といっても日中は暑く感じるこのごろ、膝の痛みに、自転車で、最近出来たショッピングモールというか、大型スーパーが並んでいるところに、行く、結構遠いが、足慣らしに勇気を出していってみた、この位の運動は私の今には、必要だね、水中ウオーキングとも思ったけれど、地震も多いし、プールの中でゆれたら、怖いね、でも、臆病では前には進めない、友人が、悩みが解決したというので、ほっとして、いる、心の状態で、見え方が違う事にきずく、後から振り返ってみて、嫌だった事が、結構そうでもない事に気ずいた、ものの見え方って、心の状態で、違ってくるのですね、まだ人との繋がりが、あるからよいけど、孤立は怖い物がある、ゆっくりしたときと急いでいるときも、違ってくるし、よき友人が、あるのが良い事だ、家族も、良い事に繋がってくるね。
時に自分の体力が落ちているときに、受け入れられないのは、今まで、何とか、こらえて受け入れてきた、これからも、そうすることが必要かと、思う、昨日、スーパーにて、僅かの青汁を求めてきた、思い切りが出来たかな。