暑さ増してきた。

暑さが増してきたのだろう氷水を飲んで丁度いい状態前はやや肌寒く感じたが半そでで半ズボンでも冷たく容器も冷やして丁度いい状態に成ってきた、暑さ対策に二階は扇風機で対処している、又血糖値もインスリン打って回復状態にした、何が原因でかすぐ上がるのは怖いものである。夏野菜が取れ始めているしっかりと夏に向かって居るのだろう。

梅雨かなー台風も来てる。

雨が朝降っていたがようやく上がり洗濯物を干すシーツ類も有るので晴れると助かるけどね、クリスマーズロールを地面に鉢から植え替える、少しずつしか行かないけど、昨日切干大根の煮物を作って今朝パンとで頂いてで、やはりゼロのカロリーで無いせいかヨーグルトもナタデココにしたら昼前の血糖値バンと上がるこれは大変です、薬だけで様子見している。血糖値が心配であるコントロール難しい。ゼリーもゼロカロリーでないのが上がている要因であるのか。