リハビリ通院 ２回目

退院後２回目のリハビリ通院に行ってきました～！

リハビリの先生は、笑顔がステキな女医さんなので、リハビリもやり甲斐がありますです！(笑)

現在は、 左肩の筋肉が落ちているため、左腕が上がりません。
ただそのまま筋肉が回復するまで腕を動かさないでいると、腕の関節が固まり、可動域が狭くなっていくそうなので、
右手を補助にして、左腕をいろいろ動かしてます。
ただし左腕に過重や負荷をかける動きをするわけにはいきません。プレートはずれちゃいますから(^_^;)
今はまだひたすらストレッチといった感じです♪
とにかく地道にリハビリ頑張ります～。


【今日の左腕達成度】
顔を洗う ○
風呂の掃除 ○
自転車に乗る ○
洗濯物を干す △
重い荷物を持つ ×