![水曜ランニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5d/9a/0058562c938a6ee1a9b8bc9190d684ec.jpg)
水曜ランニング
水曜ランニング&トレーニング。年末年始にだらけた身体が、少しずつ絞れてきました。来月の舞台稽古合流までには、なんとかなりそうです。あちこちギシギシ言ってるのは、筋力つ...
![水曜ランニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/61/94/b2bae7024306d32ba0ccff317c509e33.jpg)
水曜ランニング
水曜ランニング&トレーニング。年末年始にダラけた身体を、4月と9月の舞台出演に合わせて調整して、早く仕上げていかねば。マッスルメモリーが消えないうちに、ちゃんと筋トレ...
![水曜ランニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5f/e5/b4f69c9c284c355714295f22f7637d96.jpg)
水曜ランニング
水曜ランニング。腰の痛みが完治してないので、重りなしで。正月太りを早く解消しなくちゃ💦最近購入し...
クリスマスに練習会
12/25クリスマスに、アクション練習してました笑身体が重くてあかん!😢来年もがんばります。
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水曜ランニング
水曜ランニング。清竜人25や、でんぱ組.incのラストEPAdoちゃんのCD等など購入したので、ランニングのBGMに聴いてみましたが。途中で、特撮ソングに変えました。やはり自分を鼓...
![水曜ランニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5b/40/af7fc9198a402d425ed27a902c35fb5d.jpg)
水曜ランニング
水曜ランニング&トレーニング。躍動感ある感じを撮ろうとしましたが、セルフタイマーだと、なかなか上手くいきませんね...
![水曜ランニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/28/17/3a7597d3ffe4a2549195db2c3adaccec.jpg)
水曜ランニング
水曜ランニング。なんか身体が軽いゾ!と思ったら、手に重りつけてませんでした。そりゃ軽いわけだ...
![水曜ランニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/47/81/b3a3addf018c5382b4554a6e1a671b81.jpg)
水曜ランニング
約1ヶ月ぶりの水曜ランニング。体調くずしたり、仕事あったりで、全然走ってませんでした。案の定、スタミナも体力も落ちまくり...
アクション練習!
先日のアクション練習にて。長年やっていた、側転からの回し蹴りですが。回転が逆の方が良い、という結果に行きつきました。目からウロコ。新発見でした...
![日曜ランニング](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/10/08/98c0d12f3c52cd3dd1561a18d2071f45.jpg)
日曜ランニング
ようやく雨もあがったので、日曜ランニング。週1回のランニングだと、なかなか身体が楽にならない。やっぱり体重を減らさないといけないか...
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