水曜ランニング＆トレーニング。年末年始にだらけた身体が、少しずつ絞れてきました。来月の舞台稽古合流までには、なんとかなりそうです。あちこちギシギシ言ってるのは、筋力つ...

水曜ランニング＆トレーニング。年末年始にダラけた身体を、4月と9月の舞台出演に合わせて調整して、早く仕上げていかねば。マッスルメモリーが消えないうちに、ちゃんと筋トレ...

水曜ランニング。腰の痛みが完治してないので、重りなしで。正月太りを早く解消しなくちゃ💦最近購入し...

12/25クリスマスに、アクション練習してました笑身体が重くてあかん！😢来年もがんばります。

水曜ランニング。清竜人25や、でんぱ組.incのラストEPAdoちゃんのCD等など購入したので、ランニングのBGMに聴いてみましたが。途中で、特撮ソングに変えました。やはり自分を鼓...

水曜ランニング＆トレーニング。躍動感ある感じを撮ろうとしましたが、セルフタイマーだと、なかなか上手くいきませんね...

水曜ランニング。なんか身体が軽いゾ！と思ったら、手に重りつけてませんでした。そりゃ軽いわけだ...

約１ヶ月ぶりの水曜ランニング。体調くずしたり、仕事あったりで、全然走ってませんでした。案の定、スタミナも体力も落ちまくり...

先日のアクション練習にて。長年やっていた、側転からの回し蹴りですが。回転が逆の方が良い、という結果に行きつきました。目からウロコ。新発見でした...

ようやく雨もあがったので、日曜ランニング。週１回のランニングだと、なかなか身体が楽にならない。やっぱり体重を減らさないといけないか...