治らないニキビの治し方★おくすり編

こんばんは

今回はニキビ治療の体験を綴ってみようと思います

これ、文章に残したかったことなんです〜

自分が沢山調べて、すっごく辛かった悩みのひとつなので

私に合った治し方を共有します

肌質は遺伝もあるし、生活も、抱えている悩みも十人十色です。

肌が綺麗な人と全く同じスキンケアしても全く同じ肌にはならないし、

チョコを食べてお酒を飲んで夜更かしして化粧したまま汚い枕カバーで寝てもニキビができない人もいれば、

肌を清潔にして、ビタミンをとり、よく寝てもニキビが大量発生する人もいます。

不公平ですよね

でも、人一倍気を使って上手に付き合っていくしかありません。

実際ニキビは治りましたが、

毎日気をつけてはいます。

自分が変わるしかありません。

人は人、自分は自分なので、

できるところから頑張りましょう

私がニキビを発症したのは18歳頃から25歳頃の間の期間でした

思春期ニキビには少し遅いですよね

その頃は

ニキビ　死にたい

ニキビ　治し方

ニキビ　スキンケア

なーんて物騒な検索ばっかりしてましたね笑

経験された方だとわかると思うんですが、本当にお家から出たくないんですよね‥



今思えば、沢山の要因があったように思います。

悩んでる若い子の少しでも役に立てればと思うので、

ほぼ完治？したおばさんに少し語らせてください

ただ、医学的根拠もなければ正しいかすらわからないので

一意見として見流してくださいね

私のニキビの種類ですが

頬ニキビが1番酷かったですね。。。

おでこ、口まわりに出来てました

潰せるもの、潰せないもの

赤ニキビ、白ニキビ‥

全部ありましたね笑

思い出すだけでも恐ろしいです。

私の場合、思春期にはニキビができたことがなくて

ある程度大人になってからニキビを発症しています。

今回は、私が思うニキビに有効なおくすりについてお話し致します

感覚的なのであくまでご参考までに

まず、ニキビができ始めた頃原因について

不潔にしてたからかな？

綺麗に洗って、薬塗っときゃなおるっしょ

⬆︎なんて、思っておりました

本当に不潔が原因でニキビが発症している方であれば、

薬塗って、清潔にしていれば治ると思います。

でも、多分悩んでいる子たちは清潔なんですよ

顔洗ってきたら？なんて口が裂けても言わないでください。

めっちゃ洗ってますから。

綺麗に化粧を落として、

毎日枕カバーを変えて、

薬を塗ってるんだと思います。

でも、治らないんです

だから肌が汚いなんて悪口は言わないで

ニキビ用化粧品もたっくさん使いました

薬局の薬も、通販のニキビにいいとされているスキンケアラインも、皮膚科のくすりも。。。

なので沢山使ってみたおばさんが

私に合っていたおくすりを紹介していきます

合うかどうかは自己判断でどうぞ

塗り薬編

まずは薬局で買える、ニキビの薬。

私には全く効きませんでした。

現在は生理前にできたニキビを2種類の皮膚科のくすりで感覚で使い分けてます

もうね‥

ニキビとの付き合いが長いのでここは感覚的になってしまうんですが、

悪化しそうだったり潰せなかったり赤ニキビにはクリンダマイシンリン酸エステルゲル

ぽろっと角栓がでそうなニキビにはゼビアックスローション



どっちもチョンっと置くだけ（点置き）

です

皮膚科のくすりもたくさん試したなぁ‥

何箇所行ったことやら‥

ディフェリンゲル＋ゼビアックスもやりましたよ〜

ディフェリンゲルを面で塗って（広ーくニキビのある場所に）、ゼビアックスを点置き。

私には荒療治すぎて、中止してもらいました

お化粧必須の仕事だったし

あとはビニール肌にもなりましましたね。

でもディフェリンゲルは効果がある薬だとは思います

ディフェリンゲル　経過

⬆︎のワードでウェブ検索して病むタイプだった為、私は中止しました。笑

飲み薬編

皮膚科で処方されたビタミン剤も飲んでましたよー

ビタミン剤の処方って昔より厳しくなってるんですかね？

今でももらえるのかな？

3種類くらい処方してもらってましたがビタミン剤は私の感覚的には気休めですね

飲んでもいいけど、マストではないですね

薬局のビタミン剤も買いましたね

亜鉛、葉酸あたりも飲んでましたねー

結論➡︎なくてもいいと思います。が、私は現在は栄養補助的なポジションで飲んでますのでご紹介します

腸内環境が悪いと口まわりにニキビができるので、Rー1、ヤクルトは気づいた時に適当に摂取

お昼に一回、市販のビオフェルミンをのんでます

ビタミン剤はターンオーバーの為？市販のハイチオールCプラスを昼に一回

生理付近には鉄、葉酸サプリ



夜気が向いたらオメガ3フィッシュオイル、なんか野菜のカプセル？

タンパク質摂取の為、夜一回プロテインドリンク



この辺を感覚的に必要そうなかんじで増減してます

栄養の補助はできても、ニキビをビタミン剤のみで治すことはできないと思います。

マストではないので、栄養補助食品にお金をかけるならニキビで萎えてしまったメンタルの為に、可愛いお洋服1枚買う方がおすすめ

抗生物質は処方されたことがないので、なにも言えなくてごめんなさい

ただ私の住んでるエリアの皮膚科8軒は行ってますが、一回も勧められませんでした

ニキビとニキビが繋がったり、

跡がクレーターになるくらいひどいニキビだったんですが、なぜなんですかね

上記サプリメント達は、ニキビが落ち着いた今現在の栄養補助食品です

わたしがニキビが酷かった時に飲んでいたのは、

ケイガイレンギョウトウです

⬆︎難しい名前ですよね

こちらは漢方です

皮膚科をたくさん回った中で、

私は薄々わかっていました。。

生活リズムってゆーか、食生活ってゆーか、身体の中が悪いから外からの塗り薬が効かないんだろうなぁ

私は生活改善ではなく、漢方内科へ通い出しました

今思えば、早寝早起きしてご飯キチンと食べろって感じですが。

漢方内科の先生に診ていただいた結果、

ストレス、胃腸の不調、虚弱体質、冷え、とかそんな感じでした

私の考えなんですが、メンタルってすごく肌に関係していると思うんです

未だに日常生活に支障をきたす持病をメンタルで抱えている私ですが、

この頃がっつりメンタルやっちゃってました。笑

この話はまたいつか

だからといって、

ストレスが関係あるんですねー

じゃあなくしまーす

ってもんでもないし、

漢方内科で初対面の先生の初診で泣きましたね。笑

お恥ずかしい。

漢方内科ではニキビの薬と、

胃腸やら不眠やらその他身体の不具合の漢方をもらい

生活習慣のアドバイスももらいました

肌荒れの原因がわかっていない方は、

一度漢方内科にかかるのもおすすめです

この時にニキビがひどい時にのんでね、

と頓服として出された薬が

ケイガイレンギョウトウです

飲み方は、コップに漢方の顆粒を少量のお湯で溶かして一気飲み

溶かして飲むのが1番効くと聞いて

これがまた、ニガいんですが慣れですよ

長くなりましたが、飲み薬編まとめ

ビタミン剤は気休めなので重要ではない

漢方は効きました

以上、私のニキビ治療体験談おくすり編でした

あくまで、素人の個人の意見なので自分に合うやり方が見つかるようにお祈りしていますm(__)m

次はスキンケア編、生活習慣編がをまとめます