プール4surfing#1#2#3#4#5#6#7#8

2025年も、

長くショートボードでサーフィン続ける為のプールは継続

#1

1/6(月)ストレッチ40分+歩30分

#2

1/7(火)泳1.5km+歩10分

#3

1/8(水)泳1km+歩30分

#4

1/9(木)泳1km+歩20分+ストレッチ30分

#5

1/12(日)歩20分+ストレッチ30分

#6

1/13(月)歩+バタ足=90分

#7

1/14(火)ストレッチ30分+歩20分+バタ足20分

#8

1/15(水)ストレッチ30分+歩60分



監視員のオジさんの助言により始めてみたバタ足

バタ足ナメてた…

めちゃハード

🌝大潮🌝surfing#6 オフ腿腰➜焼きいも

1/13(月)

三連休最終日も成東本須賀へ

江戸勝後輩H氏とSURFIN'

オフショア、波は腿腰のとろ早いブレイク

アルメリックニューフライヤーTLPC5'8"で2時間

大潮で引きに向けてブレイク好転

50本乗って終了

アフターサーフ朝ごはんはトウズ成東店で

焼きいも紅はるか

ここのはボリューミィで…そしてあつあつで美味い😋

ファミマ ローゲージソックス

いま、このファミマのローゲージソックスがアツいらしい

とゆーことで、品切れ中だったホワイトモカ、ようやく購入

byツレ

「コンビニエンスウェア」より秋冬アイテムを順次発売！ 新作のローゲージソックスのほか、 機能性インナー「REHEAT」はさらに暖かくリニューアルし、 タートルネックも新登場！

寒雷surfing#5 サイドオン腿腰➜パン

1/12(日)

江戸勝仲間と成東本須賀へ

小雨降るサイドオンコンディション、海水は氷水

アルメリックニューフライヤーTLPC5'8"でSURFIN'

小一時間ほどしたとこで、遠くの方で雷

8本しか乗ってなかったがやめといた

アフターサーフ朝ごはんは、

ヤックスドラッグ東金新町店でパン

surfing#4 オフ膝腿たまに腰➜ロースカツ丼

1/11(土)

三連休初日は、

江戸ショートH氏と成東本須賀へ

風はあってるけど、めちゃ小波

小波用ロストリブテックビーンバッグ5'4"でSURFIN'

2時間で66本乗って終了

アフターサーフ朝ごはんはタイヨー酒々井店で、

特製ロースカツ重　298円+税

多古米使用を謳ってるのは、八街と酒々井のタイヨーのみ？

なんて、考察しつつも、ボリューミィ♥️

で、腹ぱん😋

気化式加湿機

ダイソンの加湿機能が壊れて、

ビックカメラで加湿器を購入したのが1/5(土)

1/10(金)夜、自宅に届いた

今回購入したのは、電気代重視の気化式加湿機

現在、販売されてる加湿機の加湿方式には4種類あるらしい

其々、メリットデメリットがあるので、以下⇩参考迄に⇩

加湿器の種類は4タイプ。それぞれの違いと正しい選び方を紹介！ | UP LIFE | 毎日を、あなたらしく、あたらしく。 | Panasonic

空気が乾燥する季節になると、加湿器が欠かせないという方も多いのでは？ただ加湿器とひと口に言ってもリビングに置くような大型のものから卓上用のものまで。実は加湿器の...

Panasonic

因みにパナソニックと言えども中国製なんだな…😆

リーシュコードのまとめ方

サーフィンではクルマ~ポイント間を移動する時、リーシュコードはフィン辺りに巻き付けるか手元で適当にまとめて持つかして歩くが、最近インスタでアップされてたリーシュコードのまとめ方が斬新だったんで、お試し中

リーシュコードを真っ直ぐ引張る事で巻き癖が取れて、

波待ちやテイクオフで足に絡み辛くなる効果が期待出来る

新年 皇居 歓迎

1/5(日)

海から帰った午後は皇居でパワー貰ってきた

東京メトロ有楽町線桜田門駅で降りて地上に出たら皇居

桜田門から、

お濠伝いに歩いて、



二重橋方面へ

二重橋、厳密には、写真手前は正門石橋が正式名称で、

もひとつ奥に架かってる鉄橋を二重橋と言うらしいが、

通称としては、ふたつひっくるめて二重橋でOKらしい

二重橋(正門石橋)の先にあるのが、

皇居正門

このあとビックカメラで買い物して、

東京スクエアガーデンB1歓迎(ホアンヨン)銀座中央通り店へ

先ずはキュウリのたたき肴にビールで乾杯

お目当ての羽根付き餃子にビールで2杯目

〆で麻婆豆腐🌶️🌶️🌶️&ライス

ローソンで珈琲買って、銀座一丁目からメトロで帰宅

surfing#3 オフ腰腹メロウ➜おむすび

1/5(日)

江戸勝後輩ふたりと椎名内へ

風はオフショア、波は腰腹サイズで綺麗にブレイク

小波用ロストリブテックビーンバッグ5'4"でSURFIN'

厚めの波でのんびり…とはいかないところがロングポイント

ロング増えて、SETの合間狙いとなり、苛つく前に早上がり

100分ほど、16本乗って終了

アフターサーフ朝ごはんはヤックスドラッグ芝山店で、

おむすび3個

成東本須賀は無風面ツル胸肩で最高だったらしいbyH

そっち行っとけば良かったのか？😆

手帳2025Ver

今年もスケジュール帳はコクヨA5判

キャンパスノートの日付入ってるバージョン

そして、

再掲ネタだけど、これマジ便利

2024辰年➜2025巳年

東京メトロ有楽町線　辰巳駅

12年に一度のプチ盛り上がり

りんごの簡単コンポート

砂糖とか使ってないので、

正確にはコンポートとは言わないんだろーけども…

りんごをそのまま食べてもなー、と、

山梨出身の後輩がレンチンしても美味いと言ってたので、

やってみた

普通にカットして、レンジで3分×2回=6分

果汁が沁み出るけど、また吸って戻るのでそのままで…

粗熱とって冷蔵庫で冷やして、シナモンかけて出来上がり

朝ヨーグルトのトッピングに使ってみる

surfing#2 オフ胸肩よれ気味早め➜焼きいも紅はるか&パン

1/3(金)

江戸後輩ロングのU氏と成東本須賀へ

風は少し強めのオフショア、波は胸肩よれ気味早め

アルメリックニューフライヤーTLPC5'8"で入った

ロングのU氏はアウトで、ショートの自分はミドルで波待ち

作田方面に流れあり、常にパドルしてポジションキープ

2時間で10本乗って終了

U氏もアウトでSETのいー波乗って大満足

アフターサーフ朝ごはんはトウズ成東店で、焼きいも&パン

surfing#1 オフ腰腹メロー➜焼きいも紅はるか

1/2(木)

 

 

初乗りは、ホームポイントの成東本須賀

 

 

江戸勝後輩Hと現地集合

 

 

風はオフショア、波はコンスタントに腰腹

 

 

アルメリックニューフライヤーTLPC5'8"で入った

 

 

2時間で16本乗って終了

 

 

ウェット硬くなってテイクオフしづらいと思ったら、

膝のとこ破けてた

 

 

Hくんはウェットこの日からおNEWでめちゃ絶好調

 

 

アフターサーフ朝ごはんはトウズ成東店で焼きいも

 

2024〆呑み 日本橋ブルワリーT.S➜カフェベローチェ

12/30(月)

海から帰宅後、リモートワークで仕事〆

夕方から銀座へ

東京駅近く、

フォーシーズンズホテルの入ったビル1階、

日本橋ブルワリーT.Sで、2024〆呑み

ツレと、

クラフトビールを3杯づつに、

ピクルス、生ハム、サラミ、鳥なんこつ、

クワトロフロマッジョ

17時に入って、18時半には✔

銀座一丁目では、

懐かしのアフターサーフ銀座跡地を✔

その後、

カフェベローチェ銀座2丁目店で、

コーヒー&モンブラン

暫し和み、

いったん帰りかけたが、

松屋で実家用お年賀買って、

帰宅