練習報告〜2022年10月〜

10月27日　

3人ムーブ(ランパス・スイッチ・クイック)

5対5
6対6



来週（11月3日）も祝日ですが、やります


10月20日　

3人ムーブ(ランパス　スイッチ&ダウン　スイーパー)

ジョグで
3対3

5対5
6対6


夜風が気持ちいい季節です


10月13日　

またまた初参加が1名

ランパス

コーナー回って3対2
ロールあり/なし

ジョグで
5対4

5対5
6対6




10月6日　

急に涼しくなって動きやすくました

3人ムーブ(ランパス　スイッチ&ダウン　スイーパー)

ジョグで
5対4
5対5

6対6



今年も残り3ヶ月。一緒にスポーツの秋しませんか

練習報告～2022年9月～

9月29日

夜風が気持ちいい季節になりました
今週も初参加が1名

ランパス
コーナー回って3対2

ジョグで5対5

5対5(レフリー付き)
6対6





9月22日

今週も初参加が1名

ランパス
コーナー回って3対2
(ロールボールなし/あり)

ジョグで4対4

5対5




9月15日

今週も初参加が1名

3人ムーブ
コーナー回って3対2

ジョグで4対4

5対5
6対6





9月8日



初参加が2名。またお待ちしています


9月1日

日中が降ったり止んだりでぬかるみ
もありましたが、なんとかできました

歩きで
4対3

ジョグで
5対5

6対6

3チームに分けて6対5

5対5
1点先取か3分経過で交代(勝ち残り)

5対5（レフリー付き）