みなさん、おはようございます
昨日は、ダイエットする
って宣言してから約二週間。
って宣言してから約二週間。一応終了の日となりました
体重45.3
体調⭕️
さっき日記を見返していましたが、、、
私めちゃくちゃ普通に食べてましたね
朝昼晩しっかりと。
ただ、夜ごはんのあとの甘い物を爆食いするのはこの期間やめたので、そこはよかったのかな。
途中でまさかの生理がきたりしてペースが乱れた時もあったけど、
毎日体重計に乗る大切さを知って、そしてなによりの敵はストレスだとわかり。。。
正直体重はほとんど変化なかったけど、いろいろ気付けたことをこれからの生活に活かしたいなと思いました
適度に仕事して、運動して、食べて、遊ぶ！
今日は、久しぶりの美容院へ行きました
肩くらいまでバッサリと
いきましただいぶ毛量も抑えられてよかったです
お昼からは彼とお出かけ。
最後の花見を楽しみました
今年はもう見られないと思っていたので嬉しかったです
そして気になってたこれ
タリーズのトムとジェリーのやつ
上のカラフルなポップコーンは、ピンクがいちご、青がハワイアンブルー、黄色がレモンの味でした
ドリンクの味自体はカフェオレかな
全体的に甘ーい感じでした〜
今日は、久しぶりに実家に帰り、愛犬に癒されてきたいと思います