10月16日(月) ランチは『讃岐麺房すずめ』で・フランク永井歌コンクール

本日 出社日

8:34の電車🚃



朝から体調が良くなく、いつものコーヒーもパス…

立ちくらみが頻発、、、血圧低と何か関係あるのかな?

それとも、土・日曜日にほとんど動かなかったからか?

これもまた病院で先生に相談しよう…


ランチは、しさんさんとリンさんと


『讃岐麺房すずめ』で


ぶっかけとり天(冷) 1380円

食欲だけは普通にある😅


神戸阪急の『Be! JUICE&SANDWICH』でグレープジュースを



“体調悪い”を理由に早めの退社18:35



今季初みかん購入…甘くて美味しかった🍊😋



3年ぶりのフランク永井歌コンクール開催の案内状が届いてた


参加料が5000円に値上がり (以前は4000円)

しかも、お弁当も出ないみたいだし…

それよりもどの曲を歌おうか、、、

と言うか、練習しないとな🎤😄♪

明日も良い日でありますようにo(^-^o)