お通じ

あかり技研のＫＯＮです。

今年に入って全く某国の
出張にいってません。と言うより
行けません。

通常、２週間しか滞在出来ないのに
２週間、隔離施設に入る必要があるので
実質、出張の意味がありません。

ところで最近、便秘気味です。某国の
出張があった頃は常に便が緩かったのですが
最近は便秘気味です。

やはり水や食事の影響が大きかった
みたいです。

水も地下水を煮沸して飲んでいましたが
常におなかの調子が悪かったです。

今は水分を沢山摂取しても
便秘気味です。

本当に水や食の安全は
大切だと思います。