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あぁ・・・連休もあっと言う間に過ぎ去ってゆくぅ・・
夕べは、村の花見と称して、たらふくただ飯かっくらい・・
今日は今日とて、
と
のバイキングランチで、
これぞ貧乏人の性・・元を取るまで食べる、食べまくる・・
出来たてのピザとパスタがこりゃまた上手いん・・
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マズイ・・じつにマズイよ・・
この年齢になると、いろんな生活習慣病になりやすい・・
9月のミニドックまでには何とかせねばなんないぞ・・
まだまだと思っても直にそのときはやって来る・・
と・・まゆまんちゃんが、今流行りの「コアリズム」のDVDをくれました・・
今まで3回はやってみたが、途中で挫折・・
」
なかなかきっついぞぉ・・
しかし、この踊ってるとも運動してるとも言いがたい姿・・
誰にも決して見せられない・・
はたから見るといったい何をやってるんだと思われるにちがいない・・
本人はいたって真面目に必死にまねっこしてるつもりだが、
きっとかなりこっけいな姿に写ることだろう・・
だから、やるのはダンが寝室にいってからと決めている・・
11時過ぎにやりだすんだ・・
あぁ・・だからこんなに眠いのか・・このあと風呂で汗をながさなければ・・
当然寝るのも遅くなるん・・
いつかは”くわばたちゃん”みたいにウエストー20cmになるのか?
ー20cmなんて、夢のまた夢かぁ・・
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だめじゃ・・まぶたが・・まぶたが下がってくるし~
でも、やっぱ素敵なヨンちゃん見とく?
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ぎょえぇーーー素敵すぎて目が覚めよったーーー
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夕べは、村の花見と称して、たらふくただ飯かっくらい・・
今日は今日とて、
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これぞ貧乏人の性・・元を取るまで食べる、食べまくる・・
出来たてのピザとパスタがこりゃまた上手いん・・
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マズイ・・じつにマズイよ・・
この年齢になると、いろんな生活習慣病になりやすい・・
9月のミニドックまでには何とかせねばなんないぞ・・
まだまだと思っても直にそのときはやって来る・・
と・・まゆまんちゃんが、今流行りの「コアリズム」のDVDをくれました・・
今まで3回はやってみたが、途中で挫折・・
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なかなかきっついぞぉ・・
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しかし、この踊ってるとも運動してるとも言いがたい姿・・
誰にも決して見せられない・・
はたから見るといったい何をやってるんだと思われるにちがいない・・
本人はいたって真面目に必死にまねっこしてるつもりだが、
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きっとかなりこっけいな姿に写ることだろう・・
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だから、やるのはダンが寝室にいってからと決めている・・
11時過ぎにやりだすんだ・・
あぁ・・だからこんなに眠いのか・・このあと風呂で汗をながさなければ・・
当然寝るのも遅くなるん・・
いつかは”くわばたちゃん”みたいにウエストー20cmになるのか?
ー20cmなんて、夢のまた夢かぁ・・
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だめじゃ・・まぶたが・・まぶたが下がってくるし~
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でも、やっぱ素敵なヨンちゃん見とく?
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ぎょえぇーーー素敵すぎて目が覚めよったーーー
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あっという間に過ぎましたね
すご~い
頑張って
コアリズム
続ければ必ず成果は出まーす
その言葉を信じてやるっきゃないかぁ・・
ここで諦めてはなんにもならんよな・・
くわばたちゃんも、1ヶ月半とか・・
3回や4回で、語れませんぞい
じゃまたお仕事でも動きますか~
毎朝ストレッチをして起き出すんだけど、このごろ顔を洗うのも
前かがみに苦慮する事態となってきたよ
原因? =パソコン前お座り時間在り過ぎ症候群= であろうと
勝手に自己判断 (自覚不足)
ヨン様のお顔を拝ませて頂いたお陰で、気分が和みましたよ
akeたん様
今日一日 まだ時間はあります 張り切って参りましょう
休みの日って「あ!」と言う間の、夢時間にございますからね~
コアリズムって流行ってんの?初めて知った・・。
コリアリズムかと思った・・・
コリアじゃなくてコアね。
あのビリー隊長が日本人と結婚したのは今朝のの芸能ニュースで見たわ
やるね、隊長
続ける事が大事なんだよねー。
わかっちゃいるけどできないんだわー
あたしも風呂上りの腹筋 柔軟体操すら3日ともたん。
akeたん、、がんばっとくれ!
あたしも今夜からがんばるよ。
joon・・・・
かっこえぇぇなあぁ~~
ずーっと続けてるんだよね・・
それだけでも偉いと思うよ~
やっぱ、継続は力なり
あたくし、なんといっても三日ぼうずやからさ~
何をやってもあきまへんわぁ・・
ムリしない程度にやってみよ~っと
タムドクが終わってさ~まったく寂しいかぎりよ・・
またやってくれないかしら・・
あぁ~かっこいいタム様に逢いたい
知らない?TUTAOAに行くとDVDが売ってるよ~
あたくし昨日初めて40分の最後までやれたよ・・
毎回途中棄権してたのが・・
でも、ぐだぐだだけどね~
ブートキャンプみたいにキツクないし、
主に腰を回す捻るって感じ~
あたくし、ドラム缶なんで・・
ちっとはくびれてみたいんよ・・