昨日息子が部活から帰ってきてお風呂から出てきたら[俺1日1キロぐらい痩せていってる…]と苦笑いしていました
そりゃ~毎日持ち上げるとシャツもズボンも靴下からも滴り落ちるぐらい汗をかいているのに、水分の摂取量は本当に少ないですし、食事の量も少ないですから痩せるのも分かります…
高校生になり部活の練習内容は厳しくなり、毎日のように腹筋や腕立てなど100回以上やっているようですし、お風呂あがりには裸で筋トレをやっているので体つきは良くなり超細マッチョです(笑)
でも、あの逞しい体つきがたまらなく好きです
ご飯をもっと食べれば体つきも良くなると思うのにな…
一向に食が太くならないので心配です
そんな息子は今日も朝から夜まで部活です…
3年生最後の大会が迫ってきたので、練習も追い込みのようです…
気温は下がっていますが、水分補給には気よつけて頑張って貰いたいです

そりゃ~毎日持ち上げるとシャツもズボンも靴下からも滴り落ちるぐらい汗をかいているのに、水分の摂取量は本当に少ないですし、食事の量も少ないですから痩せるのも分かります…
高校生になり部活の練習内容は厳しくなり、毎日のように腹筋や腕立てなど100回以上やっているようですし、お風呂あがりには裸で筋トレをやっているので体つきは良くなり超細マッチョです(笑)
でも、あの逞しい体つきがたまらなく好きです

ご飯をもっと食べれば体つきも良くなると思うのにな…
一向に食が太くならないので心配です

そんな息子は今日も朝から夜まで部活です…
3年生最後の大会が迫ってきたので、練習も追い込みのようです…
気温は下がっていますが、水分補給には気よつけて頑張って貰いたいです
