カラダのしくみ

カラダの6割から7割は

水分で出来ているのは

有名な話

だから、手取り早くカラダの疲れ変えたいなら

良い水分を 毎日キチンと入れ換えてあげる

出したら入れる

出したら入れる

喉が渇く前に飲んでね

喉が渇いてから飲むのは
水分不足してるよ

常に綺麗な水分を入れてあげてたら

疲れ知らずの身体になるよ



トイレに行くのがめんどくさくて

水分とらない人いるんだよね

たまに。

いや、結構いる。

水分とってないで、

身体の不調を訴えないでほしい

水分補給は、

最低限の身体のサポートだから😊

もちろん、

医師から水分制限されている方は

別ですよ。


もっと元気になりたい方はぜひ
海洋温熱セラピー
受けに来てください
40〜60分 ¥20.000-

akiko.0527@icloud.com

090-4006-7806

髙橋暁子

千葉市稲毛区長沼町千葉北高校近く

水分

マッサージに行って揉み返しなる方。

普段から水分が足りないことが多いです。


私のお客様は、終わった後必ず水分を
とって頂いてます。

あと、トイレ。排泄ね。

マッサージしたあとって、身体の疲れや

老廃物を浮かせた状態。

水分をとって、流してあげる。
↑そんな感じ

人間の身体って6.7割水分。

常に新鮮な水分をいれてあげれば

疲れやだるさは軽減するはず。

異常な取り方は内臓に負担がかかる場合があるので、
5リットルとかは、やめてね。


モデルさんとかで4リットルとるやり方もある
みたいだけど、これは日常的にやるには
負担になるかな。

50cc×体重
とも言われてるよね。

50キロで、2.5ℓ。

まずは今飲んでいる水分の量を確認すること。

コーヒーやアルコールは嗜好品として
考えないで、出来るだけ水が良いね。


ある程度飲む習慣がついたら
自分の体調が良いな。って量を探すのが
いいかも。

トイレに行くのが面倒くさくて、水分飲まない。

とかはやめてね。
身体をどうしたいか？
だと思うからね。



花も、種類によって水分量が違うからね。

その日によって水分量が調整するくらい
体調がわかるといいよね☺️

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遠隔以外は
私の自宅サロンでのケアになります。
ご予約頂いた方に直接お伝えしますが、
千葉市稲毛区長沼町になります。

ご予約はこちらから💁‍♀️
２日以上返信がない場合はお手数ですが、
☎︎090-4006-7806
にお電話下さい。

営業時間 10時〜17時
土曜日営業してます。
日曜日 祭日は不定期ですが、営業してます。



男性の方は奥様とご一緒に
ご夫婦でご来店いただけます。
待合室、まったり部屋もあるのでぜひ✨
ご夫婦で海水温熱ヒーリングもオススメです。
お一人お一人になるか、
ご予約によっては、
温熱師を別途呼ぶ型で、同時に受ける事も
可能です😊
海水温熱ヒーリングは中学生以上になりますが、
お友達や親子でも受けて頂けます。
お問い合わせ下さい😊