自分で作った身体

息子と横浜までセミナー。帰りの電車ではぐっすり寝てた😴


自分の身体って自分で作ってるんだよね。

誰かが、今日からあなたの身体はこれです！
ってやるわけでは、なくて。

自分がそうしたくて、なったわけじゃない。
ってあるとしたら。

いま、あなたの不調はなんですか？


その不調を
いやだー❗️❗️❗️
とかってしてないですか？

イヤイヤ。

それ、自分の身体の一部よ。
あんまり意地悪しないで下さいよ。

ねえ。

けなしてたり、この足もう嫌だ❗️とか
ってやらないで下さいね。

頑張って来た身体
無理させたのは自分ですよ。

大事に扱ってね。
自分だよ。

身体はあなた。
あなたの身体をどう扱ってきたか。

ね。

自分の身体は自分が作ってきたカラダ。

アプリで盛ってる私ですけどね😆






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今のうちに不調を改善して
おく事がどれだけ大切か❗️

自分を大切にしましょう😊